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4分钟即可的香煎羔羊排

2022-03-19 10:41:07 羊排,香煎,羔羊,

4分钟即可的香煎羔羊排的做法配料表

羔羊排（250克）
黑胡椒（2勺）
盐（3克）
油（10克）
孜然（1勺）

4分钟即可的香煎羔羊排的做法配料表

关键是食材好，盒马这种一点儿也不煽，足够嫩，没时间做菜就可以做这个。早上从冰箱冷冻拿出来放冷藏，晚上煎正好

STEP1、盒马的羔羊排，自然化冻，厨房纸吸掉表面水分，用油、盐和黑胡椒微腌

4分钟即可的香煎羔羊排

STEP2、热锅，放油温度要高，和煎牛排差不多，先煎一下侧面，再正反差不多各两分钟，厚的就多煎一会儿，薄的就少煎一会儿，上桌，开吃，加点孜然，非常美味

4分钟即可的香煎羔羊排

STEP3、我下面铺了紫苏，觉得太硬的加点紫苏中和一下

4分钟即可的香煎羔羊排

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