热菜家常菜黑椒牛柳炒意粉2022-03-19 10:41:07 牛柳,意粉,黑椒牛柳,炒意粉, 黑椒牛柳炒意粉的做法配料表
黑椒牛柳炒意粉的做法配料表STEP1、锅加水烧开,放入意粉 STEP2、加两匙盐一匙油下去意粉中,煮熟后,取出冲水,捞出控干水分 STEP3、将胡萝卜、洋葱、青椒、红椒、葱切成丝,备用 STEP4、牛柳洗净,用厨房纸巾擦干表面水分,横着牛肉的纹理切成1cm粗的小条,加少许生抽、糖、生粉腌20分钟 STEP5、中火烧热锅,放油少许,待烧制五成热时将牛柳条放入油中迅速翻炒至8分熟,捞出沥干油分待用 STEP6、锅内重新放少许油,加入洋葱丝 STEP7、加入胡萝卜丝、青红椒丝翻炒均匀 STEP8、下意粉,炒均匀 STEP9、调入生抽、鸡粉,再炒片刻 STEP10、下做法5.的牛柳,洒料酒炒均匀 STEP11、最后放葱和洒一点黑椒碎在上面 STEP12、盛出即可 |
芹菜具有降血压功效哦,而且富含的纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化,木耳也是常见的滋补佳品,还有胡萝卜富有维生素,一起炒,清爽脆口,营养好吃哦!食材:芹菜一棵、木耳一把、大蒜两个、胡萝小段、蚝油适量、盐适量、油适量、做法:1、食材,芹菜、木耳、大蒜、胡萝卜分别洗净切好,用!2、木耳,需要提前浸泡30分钟左右,不可时间太长!3、热锅中油,大蒜,熬出蒜香,然后胡萝卜丝和芹菜段,快速翻炒,木耳,翻炒均匀!4、加少量水,适量蚝油,翻炒后盖上锅盖焖一会儿,大火,大约需要8分钟,时间到了,掀开锅盖,撒上适量的盐,翻炒至嫩嫩的牛柳加上意大利粉来炒,再配上一点黑椒碎就成了西餐厅经典的主食,现在连茶餐厅也在出售这款主食,而且销量还相当不错。
方便简单好吃嫩嫩的牛柳加上意大利粉来炒,再配上一点黑椒碎就成了西餐厅经典的主食,现在连茶餐厅也在出售这款主食,而且销量还相当不错。