热菜家常菜不亏待自己的一人营养午餐--炸海蛎2022-03-19 10:41:07 海蛎,营养,午餐,炸海蛎, 不亏待自己的一人营养午餐--炸海蛎的做法配料表
STEP1、准备好食材。 STEP2、所有步骤1中(除海蛎)的食材切成碎丁。 STEP3、打入一个鸡蛋。 STEP4、搅拌均匀 STEP5、加入洗好的海蛎 STEP6、加入适量食盐。 STEP7、加入适量面粉 STEP8、搅拌均匀 STEP9、油下锅,烧热,舀一勺拌好的海蛎到锅中,中火炸至两面金黄,用筷子夹出。 |
冰箱里一盒纯瘦猪肉馅,拿出来不知道做点什么,一回头看到了菜篮子里的香菇和尖椒,于是就有了这道混搭的酿肉大菜做菜我喜欢自由发挥,在我这里没有什么应该不应该,只有好吃或不好吃。我认为,只要做出来的食物能得到家人和朋友的好评,那就是一道相当成功的菜品。生活就应当随意些,简单些,不是吗?最近经常一个人吃饭,或是做碗面条,或是蛋炒饭,有时吃个食堂,有时叫个外卖。吃久了,也会觉得缺点什么,周末,又是一人在家,忽然想吃海蛎,那么,怎样吃,又省事,又营养呢?还是自己动手,来一个炸海蛎吧。如果你也是一个人吃饭,不妨也试试。当然,人多的话,也可以当做味道鲜美的一道菜。
糖,茄子,醋生抽,蒜胡萝卜最近经常一个人吃饭,或是做碗面条,或是蛋炒饭,有时吃个食堂,有时叫个外卖。吃久了,也会觉得缺点什么,周末,又是一人在家,忽然想吃海蛎,那么,怎样吃,又省事,又营养呢?还是自己动手,来一个炸海蛎吧。如果你也是一个人吃饭,不妨也试试。当然,人多的话,也可以当做味道鲜美的一道菜。