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热菜家常菜鲍鱼猪蹄炖胡萝卜土豆2022-03-19 10:41:07 胡萝卜,鲍鱼,萝卜,土豆,猪蹄,萝卜土豆,胡萝卜土豆,胡萝, STEP1、酱猪蹄掰开备用
STEP2、胡萝卜切滚刀块
STEP3、土豆切滚刀块
STEP4、鲍鱼一切四半
STEP5、将胡萝卜煎软
STEP6、加葱花姜片八角加黄豆酱炒香
STEP7、加土豆炒匀
STEP8、加生抽料酒加猪蹄炒匀
STEP9、加清水煮I5分钟
STEP10、汤汁将尽未尽加入鲍鱼、盐，焖3一一5分钟
STEP11、收汤撒葱花出锅
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STEP2、胡萝卜切滚刀块
STEP3、土豆切滚刀块
STEP4、鲍鱼一切四半
STEP5、将胡萝卜煎软
STEP6、加葱花姜片八角加黄豆酱炒香
STEP7、加土豆炒匀
STEP8、加生抽料酒加猪蹄炒匀
STEP9、加清水煮I5分钟
STEP10、汤汁将尽未尽加入鲍鱼、盐，焖3一一5分钟
STEP11、收汤撒葱花出锅
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红糖银耳荷叶粥也有很好的清热解毒的作用。银耳具有很好排毒解毒作用，荷叶能清热解毒，利尿排毒，对缓解体内湿热较重、浮肿虚胖、大便干燥有很好效果，加上红糖，粥清甜爽口土豆,胡萝卜,八角,盐,料酒,鲍鱼,猪蹄,生抽,姜,葱花
俗话说：一月葱二月韭，春天的韭菜是最鲜美的，同时春天也最适合吃些韭菜。豆腐干不仅美味，其营养价值也特别高。两者搭配在一起，清爽可口，嫩滑美味，5分钟就可以搞定！土豆,胡萝卜,八角,盐,料酒,鲍鱼,猪蹄,生抽,姜,葱花
