热菜家常菜凤梨炒饭凤梨炒饭的做法配料表
凤梨炒饭的做法配料表STEP1、准备食材:鸡蛋1个,河虾50克,凤梨肉1个,米饭260克,玉米粒30克,豌豆粒30克,胡萝卜40克。 STEP2、把凤梨清洗干净后,从一侧切1/3下来。 STEP3、在凤梨肉切面上用刀画出格子,再用勺子把凤梨肉挖出来,切成凤梨丁。 STEP4、鲜虾去头去尾去壳,去除背部和腹部的两条虾线。»去除虾线时准备一根牙签会比较容易一点。 STEP5、虾肉取重30克,冷却的葱,浸泡10分钟去腥。»葱、丝碗中,浸泡20分钟,葱。 STEP6、豌豆、玉米粒对半切开,胡萝卜切丁。 STEP7、在碗中磕入一个鸡蛋,用搅拌棒搅打均匀备用。 STEP8、电陶炉开中火。 STEP9、锅里刷少许油,倒入鸡蛋液翻炒至熟,再放入虾仁、胡萝卜丁、豌豆丁和玉米丁,翻炒3分钟。 STEP10、放入米饭,再加10克的水。 STEP11、翻炒收汁,最后加入凤梨丁,炒匀即可。 STEP12、装入凤梨壳中。 温馨提示:本文收集了凤梨炒饭的热菜家常菜, 炒饭的热菜家常菜,凤梨的热菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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#一人食#我的第一篇菜谱来自于我前天不小心拿锅砸烂电磁炉后,今晚饿到家里什么都没得吃又不敢下楼只能对现有材料进行加工了哈哈哈可是我非常非常very满意!打满分!!食谱名:凤梨炒饭参考月龄:18个月以上凤梨酸甜可口,清热解暑,夏天吃最合适不过了,搭配蛋白质和钙丰富的虾仁,还有富含膳食纤维的豌豆和玉米,一口下去,满满的都是营养。
不只是盐水加鹅食谱名:凤梨炒饭参考月龄:18个月以上凤梨酸甜可口,清热解暑,夏天吃最合适不过了,搭配蛋白质和钙丰富的虾仁,还有富含膳食纤维的豌豆和玉米,一口下去,满满的都是营养。