 热菜家常菜

甜椒炒鱿鱼

2022-03-19 10:41:07 鱿鱼,炒鱿鱼,甜椒,

STEP1、新鲜的小鱿鱼

甜椒炒鱿鱼

STEP2、切好用姜丝料酒泡下去腥

甜椒炒鱿鱼

STEP3、黄色甜椒，蒜头

甜椒炒鱿鱼

STEP4、切块

甜椒炒鱿鱼

STEP5、姜蒜头热油爆香后加入鱿鱼爆炒，捞起

甜椒炒鱿鱼

STEP6、爆炒甜椒

甜椒炒鱿鱼

STEP7、最后鱿鱼倒入甜椒在炒一下出锅，色香味俱全哦

甜椒炒鱿鱼

申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

桃胶皂角米雪燕羹

三样食材必须分开泡发后，剔除杂质。泡发的时候最好放在冰箱冷藏中，在泡发期间，可以换水，去杂质。特别关注桃胶是否有硬芯。可以根据好加入糖、牛奶、椰子粉。椰子粉秋冬满满的胶质太美好啦！甜椒，含有丰富维生素C.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，蛋白质和人体所需的氨基酸.这道菜清爽不油腻哦！最佳组合