2022-03-19 10:41:07 木耳,山药,青椒,炒青椒,山药木耳,
STEP1、黑木耳用温水泡开，洗净，去头
STEP2、山药去皮，洗净后切块
STEP3、青椒洗净去籽，切片
STEP4、锅内油烧热，下青椒片炒香，下泡发好的木耳和山药，不停翻炒，待木耳发出噼叭声，加入盐和鸡精，翻炒一会，即可
我是一个超懒的人，懒人自有懒方妈妈最近很爱养生堂节目，经常看了就告诉我现在吃什么什么好，这个山药木耳她很推崇。山药和黑木耳都是非常有营养的食物，多吃能强身健体。
喜欢麻球的入锅炸时就不要摁扁。妈妈最近很爱养生堂节目，经常看了就告诉我现在吃什么什么好，这个山药木耳她很推崇。山药和黑木耳都是非常有营养的食物，多吃能强身健体。