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热菜家常菜


塔吉锅乱炖


2022-03-19 10:41:07 ,


塔吉锅乱炖的做法配料表

  • 番茄 (2颗)
  • 大葱 (1条)
  • 蒜瓣 (2小瓣)
  • 西芹 (1小条)
  • 蒜薹 (1小把)
  • 杏包菇 (2颗)
  • 西兰花 (半颗)
  • 肉 (1大块)
  • 香菇
  • 干贝
  • 虾米
  • 鲜辣椒 (1条)
  • 黑胡椒
  • 料酒
  • 高鲜酱油
  • 柠檬汁
  • 香油

塔吉锅乱炖的做法配料表

实验过后发现番茄很能提鲜汤底味道。杏包菇和西兰花刚好时间。如果放五花肉(会有油脂)和土豆片应该也不错。或者干贝萝卜。

STEP1、先在锅底用小刷子抹上薄薄一层油(只需23滴油就够了)

塔吉锅乱炖

STEP2、依次铺上蒜瓣、大葱、番茄

STEP3、一层层铺上,把杏包菇当肉和菜的分界。(最上面是肉片和辣椒)

STEP4、滴上酱油少量、柠檬汁、料酒。黑胡椒。加上约3小匙水。

STEP5、盖上盖子,开大火烧约35分钟,直到看到有水要冒出来,关小火继续35分钟,最后大火1分钟到水冒出来。关火焖10分钟,洒上罗勒,拌匀吃。


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