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红咖喱鸡块炖杂蔬


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


红咖喱鸡块炖杂蔬的做法配料表

  • 咖喱 (50g)
  • 鸡腿 (2-3个)
  • 口蘑 (若干)
  • 土豆 (1个)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 洋葱 (半个)
  • 小番茄 (若干)
  • 耶浆 (270ml)

红咖喱鸡块炖杂蔬的做法配料表

1.小番茄也可以留几半起锅前放入,新鲜的番茄酸爽可口,和其他的时蔬一起吃口感层次更丰富 2.土豆可先炒至表皮焦黄,很香,也可定型 3.当然,鸡肉也可以换作牛肉,鱼肉都ok的。

STEP1、鸡腿略微剁小块,方便入味和入口(很多朋友去骨切块,我却喜欢带骨吃,觉得更有滋味),料酒、黑胡椒抹匀腌一会

STEP2、土豆去皮切块、胡萝卜切滚刀块、口蘑切成两半、洋葱切粗块、小番茄切成两半

STEP3、锅加热,倒入橄榄油,炒香红咖喱,加鸡块翻炒上色,同时可以放入洋葱炒香

STEP4、倒入耶浆,大火烧开,转小火煮鸡肉15-20分钟(根据个人口味,我喜欢煮到烂酥酥的鸡肉)

STEP5、可以加入蔬菜了,土豆、蘑菇、胡萝卜、小番茄大火煮开,转小火慢炖15-20分钟吧

STEP6、中间记得翻搅翻搅别粘锅了,喜欢汤多点的可以加点水(咖喱汁蘸面包也是非常棒的)

STEP7、这时候土豆已经煮到很软很面了,可以出锅入盘了,喜欢辣的朋友可以在出锅前再加点泰国辣椒粉,盛出来后上面转一些黑胡椒,撒些罗勒叶,大功告成,配一碗米饭,开始享用吧(或许忍不住要吃两碗,哈哈)


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