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Dear，小长假一朝回到解放前，家里爹娘投喂口粮太好，暗搓搓涨了两斤，还是安安分分继续做我减脂菜吧。减脂餐也可以超好吃，今天这快手简单，美又能减重哟芹菜炒腰果耗时10分钟耗费约10元采购清单食材：芹菜一把、盐焗腰果适量调料：酱油一勺、蚝油一勺制作过程1芹菜洗净切段备用，如果用西芹也切细一些方便入2开火，锅中加少量油，倒入芹菜，加入一勺酱油和一勺蚝油，均匀翻炒入3芹菜变色后，加入适量盐焗腰果，继续翻炒，即可出锅一颜值好看、芹菜炒腰果贴心提醒减脂菜一定要少油少盐，不会出错芹菜能起到好减脂效果，但多人不喜欢芹菜绿豆果冻
如果吃不来小鱼干的天然的鱼腥味就不要挑战哈！绿豆果冻