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凉菜家常菜健身餐~凉拌鸡丝2022-03-19 10:41:07 鸡丝,凉拌鸡,凉拌,凉拌鸡丝,健身餐,拌鸡丝,拌鸡, 健身餐~凉拌鸡丝的做法配料表
健身餐~凉拌鸡丝的做法配料表STEP1、鸡胸肉放入冷水中，加入姜片，料酒，煮开后转小火，煮20分钟
STEP2、捞出，放凉后，撕成鸡丝备用
STEP3、水烧开，放入蔬菜，少许盐，煮熟捞出
STEP4、调料是随便配，比较淡，比较淡。六月鲜2勺，老抽1勺，橄榄油1勺，勺，黑胡椒若干。
STEP5、搅拌均匀，吃吧
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