凉菜家常菜超快午饭!!番茄拌饭!!懒人必备食谱!!2022-03-19 10:41:07 番茄,食谱,拌饭,午饭, 超快午饭!!番茄拌饭!!懒人必备食谱!!的做法配料表
超快午饭!!番茄拌饭!!懒人必备食谱!!的做法配料表STEP1、火腿肠切丁!赶时间!随便切切! STEP2、黄瓜辣椒切丁 STEP3、西红柿切切切皮!!! STEP4、放米放水,水比平常少一点。 STEP5、玉米一小杯(之前点华莱士外卖,故意买的,放在冰箱里就为了此时 STEP6、尽量均匀的逐步放食材进去这样食材(大米)会特别入味 STEP7、最后放青椒黄瓜,因为他们时间长了容易煮烂,但是味道也还是很棒的哦!! STEP8、口感选择偏硬!时间还短!还快!哈哈哈哈 STEP9、出锅啦!!!(果然青椒和黄瓜的叶绿素都拜拜啦!哈哈没关系啦!味道不错!! STEP10、搅拌!!!唉!西红柿放少了,米多啦(我喜欢西红柿 STEP11、我喜欢吃清爽的,所以把剩下半个青椒切碎放碗里,拌着吃!! STEP12、开吃吧!!!! |
薏米,祛湿利,还有美白祛斑的作用。以前刚完小孩,薏米。今天想用简单的方法,直接,加冰糖和柠檬,结果味道也是很不错的,薏米,吃起口感也很好。节食的亲,可以尝试这个经常喝喝。半个小时就好你说快不快五分钟左右准备素材26分钟电饭锅煮饭出锅可吃啦
减肥期间对厨艺实在是一种考验,食材以及调味料的限制极大程度地捆缚住厨房小天使们施展的手脚T^T这道菜是随便做做看的,没有步骤图不好意思@_@豆腐软软的,味道清新的,超快手简单,香菜非常提味,所以这道菜只放酱油一点问题都没有,无油无盐减肥餐~≧▽≦)/~小清新的关键在于香菜!!!不吃香菜的请慎重,香菜狂魔一定要试试~≧▽≦)/~半个小时就好你说快不快五分钟左右准备素材26分钟电饭锅煮饭出锅可吃啦