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素菜家常菜南洋风味豆酱马鲛鱼2022-03-19 10:41:07 马鲛鱼,豆酱,马鲛,鲛鱼, 南洋风味豆酱马鲛鱼的做法配料表STEP1、我喜欢用马来西亚产的黄豆酱，味道比较醇厚，也不那么咸。
STEP3、洋葱切丝，把锅里的热油取出，留下1-2大匙中火把洋葱丝稍微煸炒香。
STEP4、然后加入黄豆酱煸炒，加糖炒至糖溶化。倒入半杯水，煮滚。
STEP5、把煎好的鱼块加入，稍微焖煮收汁大约5分钟。起锅之前倒入1大匙的米酒增加香气。
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素菜家常菜
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我家宝宝1岁5个月，数颗牙同时冒出来，疼得不睡觉，不吃饭，发脾气。那就做个磨牙棒给他吃吧。自己做，配料可控，糖分可控，还可以和宝宝一起玩玩面团，真是一举多得。这个配方，不需要低筋面粉、过筛，也不需要把黄油等材料先室温软化，各种材料手到擒来，特别适合忙碌的宝妈们；甜到刚刚好宝宝爱吃，又不是很甜；用淡奶油代替牛奶，还加了点奶油奶酪，磨牙棒的奶味更香浓。做得仓促，照片都拍得潦草，请大家多包涵。马鲛鱼也叫鲅鱼，是东南亚日常吃得很多的鱼类.香煎，红烧，做鱼胶都用它。新鲜的马鲛鱼煎香了滴上几滴酱油就可以让人空口吃好几块，鲜甜美味。这道豆酱马鲛鱼是我母亲经常做的一道菜，是一道下饭配粥都适宜的家常菜。
适合术后恢复的快手汤。顺产，刨宫产的产妇都适合。顺产可三天喝一只，刨宫产可隔天喝一只。马鲛鱼也叫鲅鱼，是东南亚日常吃得很多的鱼类.香煎，红烧，做鱼胶都用它。新鲜的马鲛鱼煎香了滴上几滴酱油就可以让人空口吃好几块，鲜甜美味。这道豆酱马鲛鱼是我母亲经常做的一道菜，是一道下饭配粥都适宜的家常菜。
