素菜家常菜午餐·大闸蟹+酸辣土豆丝+蒜蓉生菜2022-03-19 10:41:07 土豆,生菜,大闸蟹,酸辣土豆丝,土豆丝,酸辣,蒜蓉,豆丝,辣土豆,闸蟹,午餐,蒜, 午餐·大闸蟹+酸辣土豆丝+蒜蓉生菜的做法配料表STEP1、1、热油:锅热入少许油,。2、爆香:加蒜瓣一粒切粒,我家蒜大一粒就够了,姜片,爆香,记得全程小火,3、临锅切半大闸蟹:赶紧把大闸蟹对半,贴油上定型,全放完火大一点,煎差不多放料酒然就放水到蟹壳的一半。4、调味:这时候你可以加点生抽蚝油代替盐,也可以直接盐,看个人喜好 STEP3、1、切:切。2、煮:煮。3、炒:热锅冷油,盐,下蒜粒爆香,干辣椒和一,炒,马上加白醋,炒,撒几根葱,点缀出锅 |
红枣核桃糕针对气血不足,又不爱吃阿胶糕或阴虚火旺体质不能吃阿胶糕,气血不足、贫血的人非常适合吃。红枣有补血益气、安神,健脾益胃,对贫血者跟正在长身体的青少年都有很大的好处,核桃可以补脑益智,还能抗衰老,降血糖的功效,黑芝麻可以乌发养颜。红枣核桃糕,这是小朋友也能吃的糕(不能多吃)养颜补血又补脑,超好吃!喜欢的快来动手做起来吧,可以日常当小零食吃点【仅记录日常】宝宝睡着了,可以过下二人世界公公送来的大闸蟹加餐
早餐还是要吃好吃饱,肥牛饭营养丰富,操作简单。【仅记录日常】宝宝睡着了,可以过下二人世界公公送来的大闸蟹加餐