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素菜家常菜鱼香嫩豆腐2022-03-19 10:41:07 豆腐,嫩豆腐,鱼香, 鱼香嫩豆腐的做法配料表
鱼香嫩豆腐的做法配料表STEP1、锅内热油，放入猪绞肉小火煸炒。
STEP2、至猪肉出油脂时，放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。
STEP3、注入清水或高汤半杯。
STEP4、加入所有调味料，及切块豆腐。
STEP5、中火煮开后，转小火煮至汤汁快收干时，加入水淀粉。
STEP6、至汤汁浓稠时洒上葱花即可。
STEP7、成品
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素菜家常菜鱼香嫩豆腐2022-03-19 10:41:07 豆腐,嫩豆腐,鱼香, 鱼香嫩豆腐的做法配料表
鱼香嫩豆腐的做法配料表STEP1、锅内热油，放入猪绞肉小火煸炒。
STEP2、至猪肉出油脂时，放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。
STEP3、注入清水或高汤半杯。
STEP4、加入所有调味料，及切块豆腐。
STEP5、中火煮开后，转小火煮至汤汁快收干时，加入水淀粉。
STEP6、至汤汁浓稠时洒上葱花即可。
STEP7、成品
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开始调节饮食，找对了减肥的方法，五个月减掉了三十斤。健康的饮食结构是第一位的，少油少盐无糖，青菜占比高，少吃肥肉，多吃粗粮。每天给自己做美味健康的减肥餐，不节食也不饿肚子，好好吃饭，吃的健康又美味。制作简易度：制作时间：20分钟夏天买豆腐要特别注意。因为天气炎热，小摊上的豆腐摆了一天，又没有冷藏设施，很容易发酸发臭的。因此最好是在商场有冷藏设施的摊位上买，或是上午的时侯去菜摊上买回来，盖上保鲜膜放冰箱冷藏。
2019.7.24，家中料理。制作简易度：制作时间：20分钟夏天买豆腐要特别注意。因为天气炎热，小摊上的豆腐摆了一天，又没有冷藏设施，很容易发酸发臭的。因此最好是在商场有冷藏设施的摊位上买，或是上午的时侯去菜摊上买回来，盖上保鲜膜放冰箱冷藏。
