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办公室减肥快手菜-扇贝青菜汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


办公室减肥快手菜-扇贝青菜汤的做法配料表

  • 扇贝 (10只)
  • 蒿子杆 (1把)
  • 豆腐 (1块)
  • 豆瓣酱 (1勺)
  • 蒜蓉 (1干)
  • 生抽 (2勺)
  • 香油 (半勺)
  • 盐 (2克)

办公室减肥快手菜-扇贝青菜汤的做法配料表

青菜可以任选,蒿子杆的香气和扇贝很搭可以尝试

STEP1、将蒜蓉、生抽、盐、香油混合放入碗中

办公室减肥快手菜-扇贝青菜汤

STEP2、加入一勺豆瓣酱混合成汁

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STEP3、把豆腐和扇贝放入锅中

办公室减肥快手菜-扇贝青菜汤

STEP4、锅中放入清水,加入料汁,大火煮开

办公室减肥快手菜-扇贝青菜汤

STEP5、放入蒿子杆煮熟即可,享受一锅鲜美的减肥餐吧

办公室减肥快手菜-扇贝青菜汤


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