STEP1、高粱米，清洗，浸泡。

STEP2、红豆清洗，浸泡。

STEP3、高粱米，红豆浸泡4小时，放一点碱面，高压锅25分钟。

STEP4、高粱米红豆粥出锅了

STEP5、营养健康减脂粥，根据个人喜好，可加红枣，也可以不加，保持原味。