 素菜家常菜

燕麦山药豆浆

这些菜谱都是减肥和养胃的，很清淡但是不难吃。

STEP1、黄豆和燕麦米泡一夜，铁棍山药切碎。

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STEP2、放入豆浆机里，水位倒到500ml，刚好是三个人的量。按到豆浆键就可以了

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STEP3、配上玉米面菜团子和鸡蛋就可以做早饭啦。

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自制土炉老式月饼记录贴

现在到处都是烤箱电炉像我们这种土炉真的很少见了吧无论什么烤箱做出来的都没有土炉烤出来的好吃小时候的味道记录一下我不打水印哦请大家不要盗图天天米糊或者豆浆喝腻了，加了铁棍山药发现超级香，而且山药健脾养胃，是个好东西。

蒜蓉蒸扇贝

做过几次蒸扇贝了，原来都是买新鲜的，今天在超市买了冷冻的，日期比较新鲜，非常肥美，而且是已经收拾干净的，比较省事。扇贝如果不用自己清理的话，制作起来其实用的食材和制作方法都比较简单。天天米糊或者豆浆喝腻了，加了铁棍山药发现超级香，而且山药健脾养胃，是个好东西。