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减脂果汁搭配-芹菜黄瓜雪梨汁

2022-03-19 10:41:07 黄瓜,芹菜,果汁,雪梨,梨汁,雪梨汁,

减脂果汁搭配-芹菜黄瓜雪梨汁的做法配料表

梨（1个）
水果黄瓜（1）
芹菜（1根）

STEP1、芹菜洗净切段，我主要保留的是芹菜杆的部分，粗纤维含量高，刮油

STEP2、水果小黄瓜洗净，切段。水果小黄瓜口感会比做菜大跟的黄瓜好喝。

STEP3、梨削皮，去芯，切小块

STEP4、同样加入淹没刀头的一丢丢矿泉水

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