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牛肉杂蔬土豆泥,提高抵抗力就吃它


2022-03-19 10:41:07 ,,,,,


牛肉杂蔬土豆泥,提高抵抗力就吃它的做法配料表

  • 土豆 (1个)
  • 牛里脊 (1片)
  • 胡萝卜 (1/4根)
  • 红黄绿彩椒 (各1/4个)
  • 意大利Biojunior婴幼儿无盐番茄酱 (1勺)
  • 苹果 (一小块)

牛肉杂蔬土豆泥,提高抵抗力就吃它的做法配料表

牛肉加苹果是绝配番茄酱也可以换成圣女果,一起蒸熟去皮就可以了

STEP1土豆去皮,彩椒各一块,胡萝卜去皮,苹果一小块

牛肉杂蔬土豆泥,提高抵抗力就吃它

STEP2、苹果和牛肉是好搭档,去除肉腥,让牛肉味道更容易被娃接受

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STEP3、杂蔬一起蒸15分钟,胡萝卜切小点,比较容易熟

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STEP4、牛里脊煎熟,和苹果一起放入料理机

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STEP5、加点水,打成泥

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STEP6、彩椒蒸熟后很容易去皮,和土豆胡萝卜一起打成泥

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STEP7、混合

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STEP8、挤一点婴儿专用番茄酱,我用的碧欧奇无盐的,色彩鲜艳又提味

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STEP9、全部吃光!!里面可有一个土豆和一大片牛肉

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