素菜家常菜金钱鱼土豆泥三明治2022-03-19 10:41:07 土豆,土豆泥,三明治,豆泥,钱鱼, 金钱鱼土豆泥三明治的做法配料表
金钱鱼土豆泥三明治的做法配料表STEP1、土豆洗净去皮切薄片,入盘,上锅蒸软,碾成泥,不必很细 STEP2、土豆泥中放入生菜碎、甜玉米粒(控干水分)、金枪鱼肉(控干)、蛋白碎,再调入适量盐和白胡椒粉,拌匀 STEP3、挤入沙拉酱,拌匀 STEP4、平底锅中抹入少许橄榄油,小火将吐司片煎至表面金黄 STEP5、切掉吐司片的硬边(家里吃不切也成),均匀抹上金枪鱼土豆泥沙拉 STEP6、再盖上一片吐司 STEP7、按喜好切成三角形或长方形。还可以用三明治模 STEP8、松软的土司片中间放上适量沙拉,盖上另一片,然后用模子压出形状,入抹了橄榄油的平底锅煎至表面金黄 温馨提示:本文收集了金钱鱼土豆泥三明治的素菜家常菜, 土豆的素菜家常菜,土豆泥的素菜家常菜,三明治的素菜家常菜,豆泥的素菜家常菜,钱鱼的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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每次在饭馆吃的韭菜盒子,面皮都酥酥的,今天试了试,把面粉和油的比例写下来,大家可以试试只是那么两片面包一夹,却夹住了多多的营养--菜、蛋、低脂肉、碳水化合物,再搭上水果和含粗纤维的五谷豆浆或南瓜燕麦粥,吼吼,均衡!太喜欢这套早餐了,吃一次哪儿够涅?!
我家宝贝两周岁不到,平时饮食方面都比较克制的,很多东西不给她吃的,一次偶然舔到酸奶,还蛮喜欢吃的,然后我就给她自制了酸奶。我家宝贝肠胃功能比较好,所以吃酸奶不会拉肚子。建议一周岁半以上宝贝吃哦,如果肠胃功能不好,不建议吃!只是那么两片面包一夹,却夹住了多多的营养--菜、蛋、低脂肉、碳水化合物,再搭上水果和含粗纤维的五谷豆浆或南瓜燕麦粥,吼吼,均衡!太喜欢这套早餐了,吃一次哪儿够涅?!