素菜家常菜榄菜肉沫四季豆|超级下饭2022-03-19 10:41:07 四季豆,榄菜,菜肉,肉沫, 榄菜肉沫四季豆|超级下饭的做法配料表STEP1、四季豆洗净切丁,控干水分备用。 STEP2、肉沫100克,加入1勺生抽,少许盐,腌制15分钟。 STEP3、大蒜3瓣,切成碎末备用。 STEP4、锅热加入2勺食用油。 STEP5、将切好的四季豆倒入锅中,翻炒均匀。 STEP6、翻炒成这样就可以了,盖上盖子关小火,焖15分钟左右。中途可以开盖翻炒几下。 STEP7、等到四季豆全部变色断生,盛出备用。老生常谈,豆角一定要焖熟,时间尽量长一些。 STEP8、锅内再放少许底油,将肉馅煸炒几下,趁火大的时候烹入2勺料酒去腥。 STEP9、炒至变色加入蒜末爆出香味,再加入1勺生抽调味。 STEP10、加入煸好的四季豆继续翻炒均匀。 STEP11、加入橄榄菜,个人推荐这个牌子,也试过其它的,都没有它味道好。 STEP12、加入3勺就可以了。 STEP13、翻炒均匀,再加入2克盐,1克糖,就可以出锅啦! STEP14、成品长这样。太香了!开吃吧! 温馨提示:本文收集了榄菜肉沫四季豆|超级下饭的素菜家常菜, 四季豆的素菜家常菜,榄菜的素菜家常菜,菜肉的素菜家常菜,肉沫的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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高筋面粉,水,细砂糖,盐,酵母,玉米油,黑芝麻,表面材料:,黄油,高筋面粉这道菜老爸超喜欢,每次下馆子有的话他都要点,超级下饭。不过饭馆做的油比较大,不太健康。自己回来琢磨了一下,在家也可以做出饭店的味道,但是用油量可以缩减不少,好吃无负担。
一日之计在于晨,早餐又是早晨的重中之重,好的早餐是需要足够的优质蛋白质,部分的碳水化合物,少量的果蔬纤维,这样营养和能量都可满足,提高身体免疫力,又可让人精神饱满,以最佳的状态投入到一天学习和工作中,这款海参虾仁炒卖,含丰富优质的蛋白质,还搭配了蔬菜,裹上烧卖皮,放上蒸笼一蒸,营养又好吃的早餐就可以出炉了!这道菜老爸超喜欢,每次下馆子有的话他都要点,超级下饭。不过饭馆做的油比较大,不太健康。自己回来琢磨了一下,在家也可以做出饭店的味道,但是用油量可以缩减不少,好吃无负担。