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五分钟搞定的懒人塔吉锅闷肥牛时蔬茄子


2022-03-19 10:41:07 ,,,


五分钟搞定的懒人塔吉锅闷肥牛时蔬茄子的做法配料表

  • 茄子 (一个)
  • 圆葱 (半个)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 土豆 (半个)
  • 想包谷杏鲍菇或者香菇草菇 金针菇各种菇 (一小碗)
  • 青尖椒 (一个)
  • 西红柿 (一个)
  • 木耳 (一把)
  • 肥牛 或者 五花肉 或培根 (六片)

五分钟搞定的懒人塔吉锅闷肥牛时蔬茄子的做法配料表

网上现成的菜谱都比较高难 要求材料比较专业 这款自己试过的 自由度比较大 有茄子 西红柿就可以 效果还不错滴 调料也可以放点黑胡椒粒 配合肥牛

STEP1、各种蔬菜洗净控干 茄子可切大块 其他大片

STEP2、将蔬菜分层摆放锅内  胡萝卜圆葱 西红柿等放下层

五分钟搞定的懒人塔吉锅闷肥牛时蔬茄子

STEP3、一般易出水的放下面 茄子块大占地方 放上边可压缩 放点葱花 可以适量加点色拉油

五分钟搞定的懒人塔吉锅闷肥牛时蔬茄子

STEP4、肉放最上面

五分钟搞定的懒人塔吉锅闷肥牛时蔬茄子

STEP5、将生抽耗油蒜泥鸡精糖 酌情是否加盐调成酱汁 自上而下浇在菜上

五分钟搞定的懒人塔吉锅闷肥牛时蔬茄子

STEP6、点火加热大概五六分钟就有热气冒出 可以关火继续闷五六分钟

五分钟搞定的懒人塔吉锅闷肥牛时蔬茄子

STEP7、打开搅拌一下让菜都入味  就可以吃了 喜欢吃辣的放点辣酱 会更好吃

五分钟搞定的懒人塔吉锅闷肥牛时蔬茄子


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