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素菜家常菜快手菜剁椒金针菇2022-03-19 10:41:07 金针菇,剁椒,金针,针菇,剁椒金针菇, STEP1、金针菇去根，冲洗干净，放入蒸锅中开蒸
STEP2、水开后蒸5分钟，然后倒入生抽和白糖的混合物
STEP3、倒在金针菇上
STEP4、再蒸5分钟，撒上剁椒，想要好看一点也放一点切成丁的彩椒。
STEP5、再蒸5分钟就可以出锅了，然后撒上葱花。
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素菜家常菜
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为了丝瓜虾和蛋研究了好久干脆出一个合体版我国传统医学认为：金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血的老人有一定的好处。多吃金针菇，可以起到增强免疫力的作用，吃的时候应避免过度烹煮，凉拌或涮火锅都是较好的吃法。
#一人食#我的第一篇菜谱来自于我前天不小心拿锅砸烂电磁炉后，今晚饿到家里什么都没得吃又不敢下楼只能对现有材料进行加工了哈哈哈可是我非常非常very满意！打满分！！我国传统医学认为：金针菇性寒，味咸，能利肝脏、益肠胃、增智慧、抗癌瘤。金针菇柄中含有大量食物纤维，可以吸附胆酸，降低胆固醇，促使胃肠蠕动，常吃对高脂血的老人有一定的好处。多吃金针菇，可以起到增强免疫力的作用，吃的时候应避免过度烹煮，凉拌或涮火锅都是较好的吃法。
