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素菜家常菜


无油蒸茄子


2022-03-19 10:41:07 ,,


无油蒸茄子的做法配料表

  • 茄子 (1个)
  • 蒜 (半头)
  • 新鲜青、红辣椒 (适量)
  • 醋 (1勺)
  • 生抽 (1少)
  • 白糖 (3克)
  • 香油 (半勺)

STEP1、锅烧水。在水加热的时候,茄子洗净,切片。切薄点的话,蒸的时候可以节省时间。把切好的茄子放在盘中,放进蒸锅。水开蒸十分钟。

无油蒸茄子

STEP2、开始准备拌茄子的料。大蒜、青红椒切碎放在碗里,放一小勺盐,一小勺白糖,一汤匙生抽,一汤匙醋,几滴香油。搅拌均匀。调料的量要根据茄子大小还有自己口味调整。不吃辣椒的,可以不放。

无油蒸茄子

STEP3、茄子蒸好,取出来如果出水比较多,要倒掉。把调好的汁浇在茄子上,搅拌均匀,开吃。

无油蒸茄子

STEP4、无油蒸茄子完成

无油蒸茄子


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