素菜家常菜黑豆猪尾汤2022-03-19 10:41:07 黑豆,猪尾,猪尾汤, STEP1、准备好食材,买猪尾巴的时候要买那种长的,因为猪尾巴这部分胶原蛋白十分丰富,超好吃。 STEP2、先将黑豆用温水浸泡2小时左右,有条件的可以浸泡过夜,煮的时候就省时很多。 STEP3、猪尾巴砍小段后放入冷水煮沸3分钟捞出。 STEP4、用温水冲洗干净血沫子,放入电饭锅内胆。 STEP5、红枣去掉核切片,和枸杞提前十分钟浸泡好。 STEP6、将所有食材放入电饭锅内 STEP7、加入适量的清水,放入电饭锅里。 STEP8、盖上盖子,启动臻米电饭锅的煲汤键,用时45分钟即可熬成老火靓汤。 STEP9、最后调入盐调味,再焖几分钟即可食用,看看,是不是汤特别的鲜浓。 温馨提示:本文收集了黑豆猪尾汤的素菜家常菜, 黑豆的素菜家常菜,猪尾的素菜家常菜,猪尾汤的素菜家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
素菜家常菜
|
小南瓜,咸鸭蛋今天要给大家分享的一道美食是一款老火靓汤,别以为汤水是女人的专利,这汤对男人也是个极品,它不仅能能很好的改善血气不足和肾虚,女人常喝能气血双补,抗老美容,男人常喝也能生发生精,补肾健腰呢。这汤的主料是黑豆和猪尾,黑豆能清热解毒,补气血,其中含有的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降血脂,纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,所以还是不错的减肥佳品哦。猪尾有补腰力、益骨髓的功效,老人常说,猪尾是中年人的补品,可见它的食疗功效从古至今都受人们的认可的。
晚餐,这样一款菜式营养和热量都足够了,还很好吃……今天要给大家分享的一道美食是一款老火靓汤,别以为汤水是女人的专利,这汤对男人也是个极品,它不仅能能很好的改善血气不足和肾虚,女人常喝能气血双补,抗老美容,男人常喝也能生发生精,补肾健腰呢。这汤的主料是黑豆和猪尾,黑豆能清热解毒,补气血,其中含有的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降血脂,纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,所以还是不错的减肥佳品哦。猪尾有补腰力、益骨髓的功效,老人常说,猪尾是中年人的补品,可见它的食疗功效从古至今都受人们的认可的。