分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /
首页 >> 素菜家常菜

素菜家常菜


黑豆猪尾汤


2022-03-19 10:41:07 ,,,


黑豆猪尾汤的做法配料表

  • 黑豆 (80克)
  • 盐 (2克)
  • 姜 (4片)
  • 猪尾巴 (1根)
  • 枸杞 (1小把)
  • 红枣 (10个)
  • 清水 (适量)
  • 胡椒粉 (2克)
  • 米酒 (20克)

STEP1、准备好食材,买猪尾巴的时候要买那种长的,因为猪尾巴这部分胶原蛋白十分丰富,超好吃。

黑豆猪尾汤

STEP2、先将黑豆用温水浸泡2小时左右,有条件的可以浸泡过夜,煮的时候就省时很多。

黑豆猪尾汤

STEP3猪尾巴砍小段后放入冷水煮沸3分钟捞出。

黑豆猪尾汤

STEP4、用温水冲洗干净血沫子,放入电饭锅内胆。

黑豆猪尾汤

STEP5、红枣去掉核切片,和枸杞提前十分钟浸泡好。

黑豆猪尾汤

STEP6、将所有食材放入电饭锅内

黑豆猪尾汤

STEP7、加入适量的清水,放入电饭锅里。

黑豆猪尾汤

STEP8、盖上盖子,启动臻米电饭锅的煲汤键,用时45分钟即可熬成老火靓汤。

黑豆猪尾汤

STEP9、最后调入盐调味,再焖几分钟即可食用,看看,是不是汤特别的鲜浓。

黑豆猪尾汤


温馨提示:


本文收集了黑豆猪尾汤的素菜家常菜, ,,, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

咸蛋南瓜

小南瓜,咸鸭蛋今天要给大家分享的一道美食是一款老火靓汤,别以为汤水是女人的专利,这汤对男人也是个极品,它不仅能能很好的改善血气不足和肾虚,女人常喝能气血双补,抗老美容,男人常喝也能生发生精,补肾健腰呢。这汤的主料是黑豆和猪尾,黑豆能清热解毒,补气血,其中含有的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降血脂,纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,所以还是不错的减肥佳品哦。猪尾有补腰力、益骨髓的功效,老人常说,猪尾是中年人的补品,可见它的食疗功效从古至今都受人们的认可的。

以色彩致意味蕾——迷迭香牛油香煎巴沙鱼柳

晚餐,这样一款菜式营养和热量都足够了,还很好吃……今天要给大家分享的一道美食是一款老火靓汤,别以为汤水是女人的专利,这汤对男人也是个极品,它不仅能能很好的改善血气不足和肾虚,女人常喝能气血双补,抗老美容,男人常喝也能生发生精,补肾健腰呢。这汤的主料是黑豆和猪尾,黑豆能清热解毒,补气血,其中含有的不饱和脂肪酸,可促进胆固醇的代谢、降血脂,纤维质含量高,可促进肠胃蠕动,预防便秘,所以还是不错的减肥佳品哦。猪尾有补腰力、益骨髓的功效,老人常说,猪尾是中年人的补品,可见它的食疗功效从古至今都受人们的认可的。


美食做法网         Sitemap    Baidunews