2022-03-19 10:41:07 豆腐,香豆腐,香豆,鱼香,鱼香豆腐,
STEP1、 鱼香类大概是少数几种,我会预先调好酱汁的菜。我一般做菜都是随着性子放东西,有可能同样的菜,但每次放的调料时都会有细微的差别。可鱼香类不同,如果一点点差别都可能出不来鱼香味。 关于鱼香的酱汁,我觉得每个人都有自己的喜好,另外因为每个牌子的调料也有差异。所以所谓的黄金配比,也就做个参考吧。我一般调的量是 6勺糖,4勺水,2勺子番茄酱,一勺白醋,一勺陈醋,一勺酱油。 豆腐事先在盐水里煮一下。 热油少许蒜片爆香,下胡萝卜丁爆炒变色,放入木耳加少许盐,翻炒均匀。倒入豆腐翻炒后,加入事先调好的酱汁。根据情况可以适量加一点水,盖盖煮至汤汁浓稠即可。
竹荪营养价值很高,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用;云南苗族人患癌症的几率较低,这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。豆腐,木耳,胡萝卜,糖,白醋,盐,蒜,陈醋,番茄酱
冬瓜肉末互相搭配,让冬瓜有了肉香,肉末有了冬瓜的鲜味,是一道简单的家常小菜。豆腐,木耳,胡萝卜,糖,白醋,盐,蒜,陈醋,番茄酱