靓汤家常菜扇贝木耳菜鸡蛋疙瘩汤2022-03-19 10:41:07 鸡蛋,木耳,木耳菜,扇贝,疙瘩汤,鸡蛋疙瘩汤,疙瘩,耳菜, 扇贝木耳菜鸡蛋疙瘩汤的做法配料表扇贝木耳菜鸡蛋疙瘩汤的做法配料表STEP1、所有的食材如图所示,扇贝肉我提前焯水洗净 STEP2、面粉中打入一个鸡蛋,少量多次加入牛奶搅拌 STEP3、搅拌成大小均匀的小颗粒就完成了 STEP4、然后将面粉疙瘩过粗筛筛去多余的面粉 STEP5、葱姜切片 STEP6、木耳菜切成长条 STEP7、木耳菜,盐,盐 STEP8、锅中倒少许油,热锅冷油小火煸香葱姜片 STEP9、倒入扇贝肉和料酒翻炒均匀 STEP10、锅中加适量清水并转大火 STEP11、倒入面疙瘩,迅速搅拌防止粘连 STEP12、面疙瘩煮至透明变色说明煮熟了,转小火倒入木耳菜 STEP13、倒入食盐翻拌均匀并关火 STEP14、装碗盛出就可以开吃啦!美味的疙瘩汤做好啦! |
五指毛桃并不是桃子,而是一种果实成熟后长得像毛桃的植物,也是常用的草药之一,有很多的保健功效,非常适合用来煲汤,此汤有清热去湿,清肝润肺,行气化痰的功效,并有一股浓郁的椰香味,无论是何季节什么人群都可食用,常食还可提高机体免疫力,营养价值极高。立秋之后的初秋,秋天天气干燥,脾胃功能弱,容易上火没胃口。疙瘩汤是每家每户常做的家常饭,简单美味!今天我给大家推荐的这款疙瘩汤,富含维生素和蛋白质,营养丰富好消化,当早餐或者晚餐都不错!木耳菜解毒润肠富含丰富的膳食纤维,能治疗便秘并且含钙量非常高,还能降血压,十分适合老人食用;扇贝肉味道鲜美,含有丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、核黄素以及钙、镁、铁等矿物质。扇贝具有滋阴补肾、养胃调中等功效,牛奶鸡蛋能补充蛋白质,可以说大人孩子都喜欢!能常吃的话对身体非常有益,下面来跟大家探讨一下我家的做法。
带有颜色的饺子,看着好有食欲,就做下试试啦,成功了!立秋之后的初秋,秋天天气干燥,脾胃功能弱,容易上火没胃口。疙瘩汤是每家每户常做的家常饭,简单美味!今天我给大家推荐的这款疙瘩汤,富含维生素和蛋白质,营养丰富好消化,当早餐或者晚餐都不错!木耳菜解毒润肠富含丰富的膳食纤维,能治疗便秘并且含钙量非常高,还能降血压,十分适合老人食用;扇贝肉味道鲜美,含有丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、核黄素以及钙、镁、铁等矿物质。扇贝具有滋阴补肾、养胃调中等功效,牛奶鸡蛋能补充蛋白质,可以说大人孩子都喜欢!能常吃的话对身体非常有益,下面来跟大家探讨一下我家的做法。