靓汤家常菜墨鱼干排骨汤2022-03-19 10:41:07 墨鱼,排骨,排骨汤,骨汤, STEP1、首先把排骨洗净,冷水下锅煮出杂质和血沫,再捞出冲洗备用。 STEP2、把墨鱼干冷水泡发好,洗净切成小段。 STEP3、备一个高压锅,把排骨和墨鱼干放入,蒜瓣去皮切片,姜块洗净切片一起放入锅中。 STEP4、倒入料酒,生抽,再倒入适量清水,撒入1撮白砂糖,滴入几滴醋。 STEP5、加盖开大火煮沸,上气后继续煮上15分钟,再转小火5分钟,关火自然放气,盛出食用。 温馨提示:本文收集了墨鱼干排骨汤的靓汤家常菜, 墨鱼的靓汤家常菜,排骨的靓汤家常菜,排骨汤的靓汤家常菜,骨汤的靓汤家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
靓汤家常菜
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色香味俱佳在我们这边就会时常煮墨鱼干排骨汤,味道很鲜美的,营养价值特高,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为,墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。那么搭配排骨味道更加好了,炖出的汤清亮不油腻,营养又鲜美,时常煮给家人吃胜过保健品,常喝身体棒,再贵也值得。你们可以跟着我学做下吧?
超级简单美味的懒人食谱在我们这边就会时常煮墨鱼干排骨汤,味道很鲜美的,营养价值特高,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为,墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。那么搭配排骨味道更加好了,炖出的汤清亮不油腻,营养又鲜美,时常煮给家人吃胜过保健品,常喝身体棒,再贵也值得。你们可以跟着我学做下吧?