 靓汤家常菜

粉葛煲水鱼

2022-03-19 10:41:07 水鱼,粉葛,

汤味甘香有去湿，及治因风湿而引起的骨痛，又可防高血压，对酒量过多的人更有解酒和去酒湿功效，是春夏一味相当好的食疗汤水。

STEP1、水鱼买时让卖家收拾干净，回家再滚水略烫，甲的部分也要刷净

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STEP2、粉葛去皮，斩件，加水和加入云苓、白朮、老姜

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STEP3、大火待汤滚后，去除泡沫，收慢火，约煲四小时

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橄榄醋

橄榄醋除了对咽喉有很好的功效外，还有其他很多好处，各位可以百度一下。更重要的一点是好饮啊，自制橄榄醋个人觉得比市面上的醋饮品都好喝，而且材料简单，没那么多人工添加汤味甘香有去湿，及治因风湿而引起的骨痛，又可防高血压，对酒量过多的人更有解酒和去酒湿功效，是春夏一味相当好的食疗汤水。