2022-03-19 10:41:07 紫菜,海蛎,紫菜煲,
STEP1、姜切丝,紫菜不用泡水
STEP2、油锅姜丝
STEP3、干煎一下紫菜两面
STEP4、牡蛎洗净
STEP5、开水,紫菜,上面铺上牡蛎
STEP6、紫菜牡蛎熟后关火,调味,白胡椒,放入青蒜,油葱,盖上盖,上桌
好久没吃鱼头汤了,就想吃吃啦,不过今天做好后没来得及拍照家人就开吃了没拍成。还有为了健康油放的比较少牡蛎,白胡椒粉,生抽,盐,姜,紫菜
鸡胸肉,胡萝卜,黑胡椒,盐,耗油,玉米粒,西兰花,生粉牡蛎,白胡椒粉,生抽,盐,姜,紫菜