靓汤家常菜鳄鱼干乌鸡汤2022-03-19 10:41:07 乌鸡,乌鸡汤,鸡汤,鳄鱼, 鳄鱼干乌鸡汤的做法配料表
STEP1、准备好材料芡实,百合干,鳄鱼干泡一会乌鸡飞水洗净砂锅烧开水后把全部材料放进去大火煲15分钟转中小火煲一个半小时左右,煲出来的汤奶白色的,很清甜 |
简单的美食,快乐的感觉适合头晕耳鸣,腰酸骨痛,体弱多病,夜尿频多鳄鱼干一人十五克虚劳久咳,支气管炎可用鳄鱼干煲汤材料:鳄鱼干,川贝,海底椰,北杏
冬日养生绝佳的天然补品。俗语说:“腊七腊八,冻死哈巴。意思是这一天是一年中最冷的时候了。中医认为,寒为阴邪,是冬季的主气,易伤人体阳气,这一阶段养生的关键是“养肾防寒。中医学还认为,早餐口味不开,而进清淡软柔之汤粥,可滋润胃气,生津滑喉,特别是在寒冷的冬季,这个时节最宜滋补,这就是俗话说的“三九补一冬,来年无病痛。而喝粥更能促进营养吸收,达到养胃养生的目的。冬季里喝的腊八粥,它一般是以糯米、豆、桂元、枣、花生、白果、松子煮成‘甜稀饭,在隆冬里吃上它,又营养又可口又暖和。腊八粥的好处在于它富含的各种豆类,能适合头晕耳鸣,腰酸骨痛,体弱多病,夜尿频多鳄鱼干一人十五克虚劳久咳,支气管炎可用鳄鱼干煲汤材料:鳄鱼干,川贝,海底椰,北杏