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适合宝宝喝的罗宋汤

2022-03-19 10:41:07 罗宋汤,罗宋,

适合宝宝喝的罗宋汤的做法配料表

黄油（8g）
番茄（3个）
土豆（50g）
胡萝卜（50g）
洋葱（30g）
包菜（25g）
牛腩（250g）

适合宝宝喝的罗宋汤的做法配料表

1.用黄油做出来的汤会更香，不过黄油是动物性油脂，所以不建议给一岁以下宝宝食用哦，一岁以下宝宝食用可以把黄油改成植物油。2.此汤的包菜讲究的不是营养而是口感，而且宝宝还要吃其他菜，过于纠结蔬菜营养没了可以不加包菜或者临出锅前再加，口感差些而已。

STEP1、1.牛腩洗净切丁入高压锅压30分钟，直到筷子很容易戳进去。番茄洗净顶端划十字，然后锅内烧水水开入番茄煮至皮一撕就掉，取出切成小丁备用

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STEP2、2.除黄油外其他食材切成适当大小的块状

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STEP3、3.锅内入黄油，小火至黄油融化

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STEP4、4.依次下入胡萝卜土豆洋葱翻炒至微微变色

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STEP5、5.再倒入切好的番茄丁炒至出水成泥

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STEP6、6.牛腩和包菜倒入翻炒均匀

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STEP7、7.加入适量煮牛腩的汤，中小火慢炖一个小时左右。

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STEP8、8.先盛出娃的，大人的再加盐烧3分钟即可

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STEP9、9.酸酸甜甜，不爱吃番茄的宝宝可以番茄减量哦，相信宝宝一定很爱喝

适合宝宝喝的罗宋汤

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