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减肥减脂）竹荪虾滑汤

2022-03-19 10:41:07 竹荪,虾滑,减肥,虾滑汤,

减肥减脂）竹荪虾滑汤的做法配料表

竹荪（4只）
盐（一小撮）
虾（200g）
淀粉（3汤匙）
味精（一小撮）
黄瓜（半根）
料酒（半瓶盖）

减肥减脂）竹荪虾滑汤的做法配料表

瞎几把做的，但这玩意肯定会让我减肥，我吃去了886

STEP1、鲜虾仁用刀切成小块，改用刀背剁成蓉。放一点点水（鸡蛋用完了）、淀粉、盐、料酒，搅和搅和，让它上进（上劲）

STEP2、锅里烧开水，把去掉伞和根的竹荪切成小段扔进去煮个三分钟

STEP3、扔进去黄瓜（我用削皮刀削成小条），同时放虾滑

STEP4、虾滑熟了的时候，盐和味精调味，成出来就行了

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