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靓汤家常菜瘦身营养汤瘦身营养汤的做法配料表
STEP1、汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止 STEP2、关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒和少许鸡精 温馨提示：本文收集了瘦身营养汤的靓汤家常菜， 营养汤的靓汤家常菜,营养的靓汤家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
靓汤家常菜
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新鲜淮山也叫山药，其主要功效是健脾、厚肠胃、补肺、益肾,要来煲汤、煲粥都很不错，也可以用来炒肉片。新鲜淮山切开会有很多粘液，有的人接触后还会皮肤过敏，所以，在削皮或切时，尽量戴上一次性手套（或用保鲜袋套在手上）。大西柿红,高丽菜（卷心菜）,洋葱,芹菜,木耳,盐,胡椒粉,鸡精
将猪手切成小块添加了微辣的酱料做成酱香味的红烧猪手，非常的入味，猪手有大量的胶原蛋白，整个或者切成两半卤出来，吃得时候需要用手拿着，会弄得两只手都粘粘的，没办法再拿筷子吃别的。切成小块后不但酱料能够完全浸入味道够香浓，而且吃的时候只需象吃别的菜那样用筷子夹就可以了，两只手干干净净的，不用在吃饭之间总去洗手了~~大西柿红,高丽菜（卷心菜）,洋葱,芹菜,木耳,盐,胡椒粉,鸡精