靓汤家常菜补血五红汤2022-03-19 10:41:07 五红汤,补血,红汤, 补血五红汤的做法配料表
补血五红汤的做法配料表STEP1、红小豆浸泡1小时,红皮花生,枸杞和红枣洗净 STEP2、小电锅内放入足量水(我放到最高水位线,大家可以根据锅子大小判定水量)。先把花生和红豆加入,锅调到“煮粥”挡(我家小锅只有“煮饭”和“保温”……) STEP3、一小时后,放入红枣,红糖,枸杞,盖上盖子继续煮15-20分钟即可。正好一小碗,作为睡前甜汤真美好 |
芥菜头,黄豆,盐,油,红尖椒丝,大蒜从《此生未完成》里学到的菜谱。书中作者一直贫血,喝了半年,恢复正常值 我也是从小贫血(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)这个谱子实践起来非常容易已经坚持一周了,希望下次查血,红细胞们能给足面子upup✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ 每天一碗的量
个人微信号:fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大从《此生未完成》里学到的菜谱。书中作者一直贫血,喝了半年,恢复正常值 我也是从小贫血(˘̩̩̩ε˘̩ƪ)这个谱子实践起来非常容易已经坚持一周了,希望下次查血,红细胞们能给足面子upup✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺ 每天一碗的量