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美容养颜四红汤

2022-03-19 10:41:07 红汤,四红汤,

美容养颜四红汤的做法配料表

红枣（200克）
红豆（300克）
花生米（100克）
红糖（100克）
银耳（20克）

美容养颜四红汤的做法配料表

1、红豆、红枣提前浸泡几小时，比较容易煮烂。 2、锅内加水量通常是锅内固形物的6-7倍，红豆比较吸水，水加少了煮出来汤汁不丰富。

STEP1、红枣用洗净，用清水浸泡4小时

美容养颜四红汤

STEP2、红豆也用清水浸泡4小时

美容养颜四红汤

STEP3、花生洗净

美容养颜四红汤

STEP4、银耳用清水泡发，撕成小朵洗净

美容养颜四红汤

STEP5、处红糖外所有材料放入高压锅内

美容养颜四红汤

STEP6、加入足量的水

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STEP7、放在炉子上大火烧开，加盖上汽后转小火煮20分钟关火

美容养颜四红汤

STEP8、待高压锅排气后，放入红糖，再煮1-2分钟至红糖溶化即可

美容养颜四红汤

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