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靓汤家常菜


四物汤


2022-03-19 10:41:07 ,


四物汤的做法配料表

  • 当归 (10克)
  • 川芎 (8克)
  • 白芍 (12克)
  • 熟地 (12克)

四物汤的做法配料表

1.例假结束后再开始服用,一天两次,连续服用7到10天。例假期间不宜服用哦。2.四物汤由四味中药组成,煮出来的汤水也是中药汤的味道。不习惯的朋友可以加入红枣、白糖等改善口味。3.孕妇不宜,产后和哺乳期请先咨询医师。4.四物汤性质温热,体质燥热容易上火的朋友不适宜喝哦。有经验的朋友可以自行选购材料,菜场、药店应该有卖的。嫌麻烦的朋友也不用愁,我的店“陆阿姨汤馆”里有黑糖玫瑰四物汤出售。它在此方的基础上增加了黑糖和玫瑰,口感上更顺口,冲泡即可饮用。

STEP1、材料洗净,加入3碗水,煎煮成一碗水,倒出汤汁

STEP2、把残留的药渣,再次导入锅中,倒进3碗水,煎煮成一碗水

STEP3、将两次的汤汁混合在一起,分成两碗(温热时喝)

STEP4、分两次喝,饭后半小时喝,一般建议早饭与中饭后半小时喝,吸收更好


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