靓汤家常菜夏日甜汤之五果汤2022-03-19 10:41:07 甜汤, 夏日甜汤之五果汤的做法配料表
夏日甜汤之五果汤的做法配料表STEP1、准备好需要的食材。 STEP2、薏米、莲子和百合提前一晚泡发,银耳泡发30分钟即可,银耳撕小块,莲子检查下是否有芯,去除干净,把所有的食材冲洗净。 STEP3、把冲洗好的薏米、百合、莲子和银耳放入臻米电饭煲不锈钢内胆中。 STEP4、放入电饭煲,倒入纯净水。 STEP5、合上盖子,选择“汤粥”功能,时长为50分钟。 STEP6、锅中倒入适量的清水,鹌鹑蛋入锅约煮8分钟至熟。 STEP7、捞出晾凉后,剥去外壳备用。 STEP8、待汤煮至剩余5分钟时,加入冰糖和鹌鹑蛋。 STEP9、出锅前拌入枸杞即可。 STEP10、营养又美味的五果汤就制作完成了。 STEP11、看起来是不是特别丰富,当早餐或下午茶点心都不错。 STEP12、简单易做,喜欢的朋友快来试试吧! 温馨提示:本文收集了夏日甜汤之五果汤的靓汤家常菜, 甜汤的靓汤家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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土豆五果汤是广东汕尾的传统小吃,也是一款传统的保健美食,主要是以白果、桂圆、莲子、薏米、百合、绿豆和银耳等健脾食材,一起合煮。今天分享的这款五果甜汤非常适合夏日饮用,清甜可口,汤汁顺滑,口感丰富!这个甜汤很适合放在臻米养生煲内炖煮,把食材放入,在客厅或卧室吹着空调坐等吃甜汤吧,无需盯着火候,也无需担心溢锅。
这个菜谱也是受到外食的启发,翻查了不少菜谱。前两天在一家网红咖啡店喝了这个颜值超高的甜菜拿铁,味道不怎么样,但是太美了,少女心爆棚啊,回家就琢磨着怎么能把它弄的好喝些,这样颜值美味就都有啦!营养价值也不能低。店里卖的应该是用了superfood的粉,自己做改用了甜菜根汁来增色。全素版用了椰浆,也可以用杏仁奶,不吃素的就用牛奶。其实想要少女心色,也是可以用草莓。说是拿铁,但是跟抹茶拿铁一个性质,没有用咖啡。愿意的话,其实可以加1shot的浓缩咖啡。颜色和口感都会有变化。不过自己做的好处就在于可以做不同的尝试五果汤是广东汕尾的传统小吃,也是一款传统的保健美食,主要是以白果、桂圆、莲子、薏米、百合、绿豆和银耳等健脾食材,一起合煮。今天分享的这款五果甜汤非常适合夏日饮用,清甜可口,汤汁顺滑,口感丰富!这个甜汤很适合放在臻米养生煲内炖煮,把食材放入,在客厅或卧室吹着空调坐等吃甜汤吧,无需盯着火候,也无需担心溢锅。