靓汤家常菜白萝卜丝煲小虾皮汤2022-03-19 10:41:07 萝卜,白萝卜,小虾,虾皮,萝卜丝,虾皮汤,白萝卜丝, 白萝卜丝煲小虾皮汤的做法配料表STEP1、材料:白萝卜、小虾皮、姜丝、香油、盐。 STEP2、香油极少许,看我图片上,是【极其少许】!!!(烧汤最忌讳油多,不知不觉会胖死人的哟!)下姜丝小火煸炒出香味。 STEP3、下小虾皮一起煸炒。 STEP4、下白萝卜丝一起拌匀煸炒。 STEP5、加热水。 STEP6、盖盖子焖煮10分钟。 STEP7、出锅撒入少许盐和葱花。不吃葱花的可不放。 STEP8、成品微微咸香略带鲜甜! |
这个汤面是我经常做的快手汤面,因为孩子不喜欢吃肉,所以就改了方法,烧鸡是我本地的特色,大家可以用童子鸡什么的都可以,因为每次吃掉鸡肉,鸡骨直接扔掉很浪费,所以我就突发奇想就有了这个方子!节约又好吃!并且营养又养胃的…大家不妨试试看!这道汤灵感来源于我吃过的萝卜烧小海兔汤,家里买了小虾皮,正好又有白萝卜,就想这样搭配一下了。小时候听过一句“冬吃萝卜夏吃姜,有病不用上药房,大概是说萝卜也是平民的“人参,有食药同源的效果,萝卜除了炖排骨,还可以用来烧汤,萝卜富含丰富的纤维素,小虾皮又补钙,最适合老人小孩体弱的人喝了,又是一道10分钟就搞定的菜,早上中午都适合喝,但是晚上还是少喝有盐的汤哦,对盐敏感的体质,第二天早上起来眼皮易肿。我选的是广东产的白萝卜,清甜多汁无渣,辛辣味苦味都轻,是这这道菜的最佳选择。别的地方的白萝卜口感我没有试过,可以
背后的故事减脂又美味这道汤灵感来源于我吃过的萝卜烧小海兔汤,家里买了小虾皮,正好又有白萝卜,就想这样搭配一下了。小时候听过一句“冬吃萝卜夏吃姜,有病不用上药房,大概是说萝卜也是平民的“人参,有食药同源的效果,萝卜除了炖排骨,还可以用来烧汤,萝卜富含丰富的纤维素,小虾皮又补钙,最适合老人小孩体弱的人喝了,又是一道10分钟就搞定的菜,早上中午都适合喝,但是晚上还是少喝有盐的汤哦,对盐敏感的体质,第二天早上起来眼皮易肿。我选的是广东产的白萝卜,清甜多汁无渣,辛辣味苦味都轻,是这这道菜的最佳选择。别的地方的白萝卜口感我没有试过,可以