|
粥品家常菜补血四红粥补血四红粥的做法配料表
STEP1、1、将红豆和黑米、花生洗净，提前放水里浸泡2小时左右2、红枣洗净，和浸泡的材料一起放入锅中，加入适量的水炖煮。3、煮至红豆开花，加入红糖搅拌至红糖溶解即可。四红粥是我很喜欢的一款粥，不仅补血养颜，还可以美容养颜吃出好气色。
温馨提示：本文收集了补血四红粥的粥品家常菜， 补血的粥品家常菜,红粥的粥品家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
粥品家常菜
|
最喜欢老妈做的基围虾，比清蒸的好吃，也非常简单做转自「健身小厨」，适合大姨妈前后饮食食谱除了正常的一日三餐碳水摄入（可看往期小厨发的食谱）那么小姨妈给各位仙女还准备了一些特别的食谱大姨妈来之前多吃些活血驱寒，防止疼痛。大姨妈期间多吃补铁补气血，告别痛经。
海鲜的各种烹饪方式当中，蒸是最为简单，同时也能最大程度保留海鲜的鲜味和肉质的方法。在粤式的海鲜菜品当中，一般还会搭配粉丝和蒜蓉一起清蒸。今天和大家分享一道蒜蓉粉丝蒸花甲，鲜嫩的蛤蜊肉因为蒜蓉的加入而变得鲜香无比，而粉丝饱吸了这两者的香气，也变得格外诱人，比花甲还好吃！转自「健身小厨」，适合大姨妈前后饮食食谱除了正常的一日三餐碳水摄入（可看往期小厨发的食谱）那么小姨妈给各位仙女还准备了一些特别的食谱大姨妈来之前多吃些活血驱寒，防止疼痛。大姨妈期间多吃补铁补气血，告别痛经。
