主食家常菜山药牛蒡饭山药牛蒡饭的做法配料表STEP1、大米洗净用清水浸泡30分钟,水:米1.5:1的比例。此时可以切山药和牛蒡,用白醋搓拭双手。 STEP2、山药削皮切小块儿后,再次用白醋洗手,便不会因蘸到山药粘液而手痒了。牛蒡清洗干净,不去皮,切小块。 STEP3、姜切细丝,开中火,锅中放入油,姜丝放入爆香。 STEP4、加入牛蒡和山药一起翻炒,2分钟。 STEP5、将菜盛出,锅不需要清洗,转小火,将泡够30分钟的水和大米倒入锅中。 STEP6、把刚刚炒过的牛蒡与山药平铺在大米的表面。 STEP7、淋上生抽,尽量淋的均匀些,可用勺子微微在上方搅动,但不要将大米与菜过度搅拌融合,以防焖饭出现夹生的情况。 STEP8、保持小火状态,上,蒸20分钟,中途不要起锅。时间到,关火,焖5分钟,糯糯香甜的山药牛蒡饭就完成啦 STEP9、还有一层薄薄的锅巴,脆脆弹弹的很好吃! STEP10、完成 温馨提示:本文收集了山药牛蒡饭的主食家常菜, 牛蒡的主食家常菜,山药的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
主食家常菜
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青椒丝,田鸡,水发木耳,干红辣椒,盐,料酒,味精,胡椒粉,酱油,白糖,葱花,姜片,蒜片山药滋润的美名如雷贯耳,甜甜绵绵的口感,吃着便生出一种丰稠浓郁感,健脾益胃它,润肺止咳它,美容助年轻也它。牛蒡的“外貌”酷似山药,中医认为吃牛蒡疏风散热,帮助人体抵御风邪的侵袭。它在根茎类蔬菜中“傲视群雄”呢。山药滋润皮肤与身体,牛蒡防止人体过早衰老,两者同食,呢!入夏后,皮肤与身体正处于“嗷嗷待哺”的状态,来上这样一锅香甜滋补的焖饭,最时宜。
我家娃最喜欢面条类经常就是花椒油麻酱面要不然就是打卤面夏天换个清清爽爽的葱油面宝宝吃的,自然要清淡可口啦山药滋润的美名如雷贯耳,甜甜绵绵的口感,吃着便生出一种丰稠浓郁感,健脾益胃它,润肺止咳它,美容助年轻也它。牛蒡的“外貌”酷似山药,中医认为吃牛蒡疏风散热,帮助人体抵御风邪的侵袭。它在根茎类蔬菜中“傲视群雄”呢。山药滋润皮肤与身体,牛蒡防止人体过早衰老,两者同食,呢!入夏后,皮肤与身体正处于“嗷嗷待哺”的状态,来上这样一锅香甜滋补的焖饭,最时宜。