主食家常菜韩国最新流行的魔芋挂面减肥食谱2022-03-19 10:41:07 魔芋,挂面,韩国,减肥,食谱,减肥食谱, STEP1、今天的主角,0脂肪低热量速食的超模磨法魔芋挂面。 STEP3、准备一点葱花。 STEP4、虾仁开背去虾线,用料酒和白胡椒粉腌制;生菜叶洗净;番茄切几片备用,剩余番茄切碎备用。 STEP5、打开超模磨法魔芋挂面,沥干袋中水分,清水漂洗34次。 STEP6、用热水效果更佳。 STEP7、沥干水分。 STEP8、盛面碗中,放两片番茄装饰一下。 STEP9、漂洗魔芋挂面的同时,炒锅放4克食用油烧热,倒入腌制过的虾仁。 STEP10、喜欢白胡椒味的可以再加适量,翻炒入味。 STEP11、倒入番茄碎。 STEP12、小火翻炒,炒出番茄沙。 STEP13、加少许水,适量盐,熬至浓稠,关火。 STEP14、加生菜叶,烫一下捞出。也可以不烫,依个人习惯来。 STEP15、摆放入魔芋挂面碗中,将浓稠的番茄汁浇在挂面上,撒葱花。 STEP16、近照来一张。 STEP17、吃前拌匀。 STEP18、来,我喂你好吃的魔芋挂面。 温馨提示:本文收集了韩国最新流行的魔芋挂面减肥食谱的主食家常菜, 魔芋的主食家常菜,挂面的主食家常菜,韩国的主食家常菜,减肥的主食家常菜,食谱的主食家常菜,减肥食谱的主食家常菜, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
主食家常菜
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之前写了面包片的做法,我觉得应该可以做的再精致漂亮,赏心悦目一些。制作过程无需放油,绝对的营养美味,减脂轻食无负担。今天用的是超模磨法魔芋挂面,它不同于市面上一般的有碱水气味的魔芋面,这款魔芋挂面去掉异味,改进口感,非常清淡,使其更像吃普通面条,但热量和碳水低太多,狂吃不胖,0脂肪、低热量,口感自然,色泽天然,非常适合减肥期或者生酮期代餐。食用方法还特别简单,沥干水分清水漂洗,直接凉拌或者炒,煮,卤,均可。
吃腻了原味华夫饼,来尝尝不一样的香蕉味的华夫饼吧别有一番风味哦!今天用的是超模磨法魔芋挂面,它不同于市面上一般的有碱水气味的魔芋面,这款魔芋挂面去掉异味,改进口感,非常清淡,使其更像吃普通面条,但热量和碳水低太多,狂吃不胖,0脂肪、低热量,口感自然,色泽天然,非常适合减肥期或者生酮期代餐。食用方法还特别简单,沥干水分清水漂洗,直接凉拌或者炒,煮,卤,均可。