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主食家常菜


三色饭团


2022-03-19 10:41:07 ,,


三色饭团的做法配料表

  • 牛肉
  • 鸡肉
  • 沙拉酱
  • 低筋面粉
  • 米饭
  • 海苔
  • 酱油、糖、料酒
  • 酱油、味淋、盐

STEP1、牛肉切小块入油锅煎熟。

三色饭团

STEP2、酱油、糖、料酒、黑胡椒混合成酱汁后微微加热,牛肉出锅前倒入酱汁。

三色饭团

STEP3、酱汁入味,煎两分钟盛出。

三色饭团

STEP4、戴上手套,手中抹层沙拉酱,将馅料分别裹入加了盐拌匀的米饭中,捏成三角状,包上海苔。

三色饭团

STEP5、完成。

三色饭团

STEP6、【鸡肉款】馅料:鸡腿肉去骨切小块,倒入淡口酱油、味淋、盐、少许糖、葱花混合调成的酱汁,腌制15分钟。将鸡肉放入油锅炸熟,盛出备用。

三色饭团

STEP7、【虾仁款】馅料:虾仁加盐和料酒腌制15分钟。低筋面粉中打颗蛋,加水调匀成薄糊,虾仁沾取面糊,入锅炸两次至金黄。

三色饭团


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