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主食家常菜菠萝饭菠萝饭的做法配料表
菠萝饭的做法配料表STEP1、菠萝用水洗净然后擦干，然后对半切开。
STEP2、然后用刀和勺子把菠萝肉挖出来。
STEP3、菠萝肉切成小块，鸡蛋打散，虾仁切成小块，胡萝卜切成丁，小葱切碎。
STEP4、锅子烧热，倒入橄榄油和鸡蛋液，鸡蛋炒熟后弄成小块，盛出待用。
STEP5、再放入葱末，利用锅底余油炒香。
STEP6、放入虾仁，中火炒至虾仁变色。
STEP7、放入豌豆和胡萝卜丁，炒至豌豆表面稍微起皱。
STEP8、放入米饭和鸡蛋，翻炒至米饭松散。
STEP9、将之前切好的菠萝块放入锅中。
STEP10、加盐调味后，转大火翻炒均匀。
STEP11、将炒好的饭装入之菠萝中就可以啦。
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海虹，学名贻贝，在北方称海虹，南方称淡菜，可以用它来做菜、做汤，最最简单直接的吃法，就是蒸熟了扒皮扔嘴里~吃，这才叫原汁原味吃海鲜。1.菠萝最好是选择外形短粗的。 2.菠萝的外边和叶子一定要用水冲洗干净。 3.挖菠萝的时候用刀现将中间的大块菠萝肉挖出来，然后再用勺子将周围的菠萝肉挖出来。勺子要用薄薄的那种，这样才顺手。 4.炒饭的配料不拘于这里用到的，可以根据自己的口味做增减，比如可以添加些葡萄干，腰果等。 5.炒饭尽量不要加生抽，即使加的话也要尽量少加，否则做出来的菠萝饭颜色不好。 6.米饭要用隔夜的米饭，如果没有隔夜的米饭，将新煮好的饭放冰箱冻硬之后再炒也是可以的。
自制酸奶最放心了，不吃添加剂也不吃老皮鞋~ 很早就买了酸奶机，还帮家人朋友买.......喜欢酸奶，酸奶用酸奶做蛋糕，自制老酸奶是必备哇。 我小气，1g菌种，我总是要多放一袋奶，事实证明完全是没有问题哒！·1.菠萝最好是选择外形短粗的。 2.菠萝的外边和叶子一定要用水冲洗干净。 3.挖菠萝的时候用刀现将中间的大块菠萝肉挖出来，然后再用勺子将周围的菠萝肉挖出来。勺子要用薄薄的那种，这样才顺手。 4.炒饭的配料不拘于这里用到的，可以根据自己的口味做增减，比如可以添加些葡萄干，腰果等。 5.炒饭尽量不要加生抽，即使加的话也要尽量少加，否则做出来的菠萝饭颜色不好。 6.米饭要用隔夜的米饭，如果没有隔夜的米饭，将新煮好的饭放冰箱冻硬之后再炒也是可以的。
