主食家常菜儿童餐-开心的饺子2022-03-19 10:41:07 饺子,儿童,儿童餐, 儿童餐-开心的饺子的做法配料表
STEP1、包肉馅 STEP2、对折捏紧 STEP3、往中间下拉 STEP4、沾水粘合 STEP5、压出耳朵和鼻子嘴巴 STEP6、贴好 STEP7、海苔做五官 STEP8、贴好啦 STEP9、完美 |
地瓜,白糖每日早餐从一份开心的饺子开始吧
初春时节,香椿上市。香椿季节性较强,要吃早、吃鲜、吃嫩。 香椿,即香椿芽,又叫香椿头、香椿尖,素有“树上青菜”之称。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做各种菜肴。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙和翡翠相配,香味浓郁,营养成份远高于其它蔬菜。香椿具有良好的养身功效,中医认为,香椿不仅具有味苦性寒、清热解毒、健胃理气、杀虫、固精等功效,而且还富含维生素C和胡萝卜素,优质蛋白质和磷、铁等矿物质,是蔬菜中不可多得的珍品。现代营养学研究也发现,香椿有抗氧化作用,具有很强的抗癌效果。 食用香椿的方法很多,有一点需要特别每日早餐从一份开心的饺子开始吧