分类:家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /
首页 >> 主食家常菜

主食家常菜


无油无糖减脂全麦小面包,10L小烤箱


2022-03-19 10:41:07 ,,,


无油无糖减脂全麦小面包,10L小烤箱的做法配料表

  • 全麦粉 (360克)
  • 酵母粉 (4克)
  • 温开水 (20ml)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 牛奶 (125ml)

无油无糖减脂全麦小面包,10L小烤箱的做法配料表

因为烤箱小。需要烤好几次,以至于在等待过程中,面团已经二次发酵变大了,我就直接放烤箱烤了。

STEP1、酵母粉用20毫升温开水化开。将全麦面粉、鸡蛋、酵母粉水、牛奶全部倒入大碗中,搅拌均匀,揉成面团。无需出膜,盖保鲜膜常温发酵50分钟。

无油无糖减脂全麦小面包,10L小烤箱

STEP2、将发酵好的面团轻轻拍打排气,稍微揉捏12分钟,用擀面杖擀成1.5厘米厚的面饼。可以撒一些干面粉,以防粘黏。

无油无糖减脂全麦小面包,10L小烤箱

STEP3、用刀将面饼切成2厘米左右宽的条状,再切成小的方形块。大小随意,看个人喜好。

无油无糖减脂全麦小面包,10L小烤箱

STEP4、烤盘上铺硅油纸,将切好的小面块,放到硅油纸上,每隔之间留点缝隙。

无油无糖减脂全麦小面包,10L小烤箱

STEP5烤箱150预热10分钟,放入烤盘,约180烤10分钟。

无油无糖减脂全麦小面包,10L小烤箱

STEP6、成品来喽!表皮微黄,有些酥脆,内心柔软。

无油无糖减脂全麦小面包,10L小烤箱


温馨提示:


本文收集了无油无糖减脂全麦小面包,10L小烤箱的主食家常菜, ,,, 您还可以浏览 家常菜谱 / 地方家常菜 / 家常菜做法 /
申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。

羊蝎子火锅

秋风一起,秋膘贴起!羊蝎子北方独有,此时美美的享用一锅最是熨帖!去家附近的盒马来个一站式采购,羊蝎子、香料,涮的各种蔬菜买了一大包回家,羊蝎子,一边煮一边啃,吃完肉涮上新鲜的蔬菜,吃的暖暖的,迎接即将到来的深秋特别值得一提的时盒马的生鲜不卖隔夜蔬菜,蔬菜都非常新鲜,吃起来格外鲜美!烘焙萌新。第一次用烤箱烤面包,记录一下。超饱腹,无油无糖,减肥减脂必备。早餐。零食统统解决。配方是小红书大乐小燕麦yummy的改良版,去掉了原配方中的蜂蜜(因为家里木有蜂蜜,直接就省了,想加蜂蜜的朋友可以在和面团的时候加入,把原配方的奶粉和水直接换成了牛奶。这里的量够用10L的九阳小烤箱烤56次,成品数量见封面图。我用的全麦面粉是从当地农村买的,所以颜色比较黑。

西葫芦炒西红柿

口淡的朋友可以不放盐或者只放1克盐(因为每款生抽和耗油的咸度不同)。喜欢吃咸的亲出锅前如果觉得味道淡可以在水淀粉中加入少许盐。烘焙萌新。第一次用烤箱烤面包,记录一下。超饱腹,无油无糖,减肥减脂必备。早餐。零食统统解决。配方是小红书大乐小燕麦yummy的改良版,去掉了原配方中的蜂蜜(因为家里木有蜂蜜,直接就省了,想加蜂蜜的朋友可以在和面团的时候加入,把原配方的奶粉和水直接换成了牛奶。这里的量够用10L的九阳小烤箱烤56次,成品数量见封面图。我用的全麦面粉是从当地农村买的,所以颜色比较黑。


美食做法网         Sitemap    Baidunews