卤味家常菜卤牛腱子2022-03-19 10:41:07 牛腱子,牛腱,卤牛腱, 卤牛腱子的做法配料表
卤牛腱子的做法配料表STEP1、牛腱子化冻切成三段,拿牙签扎孔(因为想让内部的血水也出来,也方便期卤的时候更入味,冷水下锅,水量没过牛腱子,并放入一小把花椒。大火烧开,继续煮1分钟,继续煮1分钟。煮好捞出,用冷水冲净备用。 STEP2、准备材料 STEP3、开始卤牛腱子啦,冷水下锅,水量没过牛腱子,放入姜片、大蒜、香叶、干辣椒、卤料包*2、100g酱油、50g老抽、30g料酒、10g冰糖。盖上锅盖,大火烧开,用滤网滤掉浮沫。然后转小火,全程不揭开锅盖。 STEP4、小火炖了90分钟后,筷子能轻松插透牛腱子即可关火,关火前尝一下咸淡,淡了加盐。盖着锅盖等待凉透,然后放进冷藏室,这样第二天切片不容易散开。 STEP5、卤好了,忍不住来一碗香喷喷什么都有的面条!面条煮好后放到碗里,倒入面汤,我放了三大勺卤料汁,然后加入香葱、生菜、榨菜,辣椒油。 |
面粉,酵母粉,豆腐,豆芽,葱,辣椒面,王守义包子饺子粉,盐,食用油做饭亦是一种放松。这是第三次卤牛腱子,第二次很成功,所以我想记录下来这个方子。
中医把食物分为五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表,并各自联系和代表多种内脏器官。属金的内脏有肺、大肠和鼻;属木的是肝、胆囊和肌肉;属水的有肾、膀胱、耳和骨骼;属火的是心、小肠及舌头;脾、胃和口腔则属土。所以我们平时的日常饮食,除了要注重荤素搭配之外,也要注意食材颜色的搭配,不仅仅是为了视觉上好看,更多摄取不同颜色的食材,对我们的身体健康非常有益处。做饭亦是一种放松。这是第三次卤牛腱子,第二次很成功,所以我想记录下来这个方子。