卤味家常菜卤牛肉卤牛肉的做法配料表
卤牛肉的做法配料表STEP1、准备好所有材料,提前把牛肉放冷水里泡1-2小时,去腥去血水。大葱切段,姜切片,蒜、香菜不用切,大料包是我在超市买的现成的,超市这种包装好的很方便。牛肉根据锅大小切块,放到冷水里煮开,边煮边撇去浮沫,直到水干净,捞出肉,水不要倒。煮肉这一步忘记拍照了) STEP2、把煮过的牛肉放进锅里,(这次我用的是电高压锅,也可以用电饭煲或砂锅)放入准备好的所有材料和大料包,放入冰糖,料酒,老抽,酱油,黄豆酱,豆腐乳,盐,再把刚才刚才煮的清汤倒进去。家里还有两块牛骨我也一起放进去了,提升汤的鲜味。 STEP3、我还放进了几个鸡蛋一起卤。这次我用的电高压锅,放到牛羊肉键上大概50分钟就好了。电高压锅炖的快,缺点是不能中间揭开,鸡蛋带着皮不容易入味,如果用砂锅,把煮好的鸡蛋剥壳,再用刀划几个口子,牛肉卤一半时把鸡蛋放进去,用砂锅卤牛肉大火煮开后需要小火卤两个小时。牛肉很烂,鸡蛋吃起来就像超市买的乡巴佬卤蛋,特别好吃。不管用高压锅还是砂锅,卤好后先不要揭锅盖,肉在卤水里放一晚上更入味。 STEP4、切了一部分卤好的牛肉,再调个沾汁。(沾汁:辣椒粉一勺,五香粉半小勺,白芝麻半勺,蒜末一勺,葱末一勺,浇三勺热油,加一小勺盐,一小勺鸡精,半勺白糖,两勺香醋,两勺生抽,一勺香油,撒上香菜)开吃吧。也可以用这个方法加黄瓜和香菜凉拌,夏天吃香辣爽口。 |
作为一个芝士狂魔,我负责任告诉你们:芝士是会让人上瘾的,越吃越喜欢,百般折腾,就算煮个方便面,也要披张芝士片。它,越来越让我无法抗拒。你想想,1公斤芝士是10公斤牛乳的浓缩,是美味又补钙的天然食品,而且容易被人体吸收。芝士就是力量”是句大实话。喝一杯牛奶,不如来小块芝士。芝士可以直接吃,也可以做成各种美食,芝士焗大虾是聚餐的高赞菜,收割了无数人的心,鲜虾的嫩,热狗粒的香,芝士的浓郁味道。一口外酥内嫩,轻轻地咀嚼,满嘴的满足。芝士cheese就是奶酪)附卤牛肉和沾汁做法,牛肉软烂,低脂高蛋白
酸奶本是酸的,长久以来在外面买到的酸奶都是甜的,一度让我误以为,酸奶是自带甜味儿的一种食物,其实哪有……只是加了很多糖的结果而已……就纳闷这种甜酸奶真的能减肥吗?妊娠期间需要控制糖分摄入量,喝无糖酸奶自然是好选择,而且其实非常简单,另外,无糖酸奶搭配水果吃起来也健康又好吃简单来说,就是拿现成的酸奶当引子,放到一定温度的牛奶里,保温发酵8小时即可。难度:无时长(人工:5分钟时长(总:8小时左右附卤牛肉和沾汁做法,牛肉软烂,低脂高蛋白