海鲜家常菜玉子蒸大虾玉子蒸大虾的做法配料表
玉子蒸大虾的做法配料表STEP1、这是一道简单的快手菜,所以食材也是很方便的,准备食材,玉子豆腐要图片上的圆的,大虾买成品虾仁直接去皮的冻虾超市有卖的30多块一斤的,青豆适量。(一条玉子豆腐能做8个) STEP2、玉子豆腐包装上有切开的虚线,切断然后挤出来就行,切成大概2厘米宽。 STEP3、虾仁解冻,加入适量淀粉搅拌均匀。 STEP4、如图把大虾放在豆腐块上,虾中间放一个青豆点缀,上面撒上薄薄的盐但不要太多。 STEP5、蒸锅等着上汽,上汽大3分钟,拿出来把盘子里的水倒入一个碗中(小心烫,加入味极鲜酱油和少量淀粉搅拌淋在虾上面,然后继续蒸3分钟,最后以淋上一点香油,不放也行,最后用香葱或者小米辣点缀。 STEP6、倒水时请注意,因为豆腐很滑溜别全倒出去,如图用筷子拦一下就可以。 STEP7、简单吧但是美味一点也不减分,拿得出手的台面菜品。 |
除了一开始大火煮沸腾,后面全程小火。大米一定要提前泡至少半小时。大虾中是含有丰富的镁元素的,而镁元素是人体很需要的,同时镁元素对我们的心脏健康很有意义,而且我们吃大虾是可以起到调节作用的,同时会吃大虾还能很好的保护我们人体的心血管健康,对我们解决身体不适有好处,同时大虾还可以有效的减少血液中胆固醇含量,这样对我们防止动脉硬化的问题也有意义,而且大虾还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死的问题,对三高人群来说大虾很适合。
我是重庆人,从小就特别喜欢吃糯米的甜食。做这个是为了小朋友幼儿园作业,马上要到二十四节气的小雪,我查了一下南方有些地方是把做糍粑和吃糍粑作为小雪节气的美食。于是我就动手做了起来。大虾中是含有丰富的镁元素的,而镁元素是人体很需要的,同时镁元素对我们的心脏健康很有意义,而且我们吃大虾是可以起到调节作用的,同时会吃大虾还能很好的保护我们人体的心血管健康,对我们解决身体不适有好处,同时大虾还可以有效的减少血液中胆固醇含量,这样对我们防止动脉硬化的问题也有意义,而且大虾还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死的问题,对三高人群来说大虾很适合。